Amigos, eu ando muito distante, não to postando nada no blog. Eu realmente ando sem animo, e deixei a dieta de lado , mas to trabalhando bastante a parte física.
Mas a ótima noticia é que mesmo sem esforço eu já estou comendo muito menos do q a um mês atrás. Acho q isso seja muito bom . to correndo bem, faço 30 minutos na areia.
Bem, tem uma coisa muito ruim, e q ta tirando meu sono, meu cabelo não para de cair, eu to mais careca a cada dia que passa. É isso que ta me fazendo deprimido...
Alem de todos os outros problemas ... anda mantenho os 112Kg. E vou tentar voltar a trabalhar mais a parte nutricional .. assim que der tudo certo, eu volto a postar o sofrimento diariamente.
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1 comentários:
Queda de cabelo, é? Isso pode não ser bobagem. É coisa hereditária, é certo, mas a dieta pode estar influenciando isso de algum modo, por exemplo: falta de certas vitaminas. Mas você deve estar já cansado de ouvir isso. Então fica aí meu concelho redundante para você.
E, se começar a perder muito cabelo, corta o resto logo, pelo menos para ver como que vai ficar se continuar caindo.
Quem sabe você não fica com uma cara de rei do crime? Ou mesmo o Lex Lutor?
Grande abraço!
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